A boca é a única parte do corpo que não possui um mecanismo natural para esvaziar sua superfície, o que a torna um lugar perfeito para o crescimento de inúmeras bactérias (podemos encontrar cerca de 600 tipos diferentes),e muitas delas se fixam à superfície dos dentes.
A placa bacteriana é caracterizada por uma camada grudenta e incolor (formada a partir da saliva e de restos de alimento) que fica acumulada entre os dentes. Ela libera um ácido responsável pelo surgimento de cáries.
Se não for removida de forma adequada através da escovação, pode se transformar em tártaro (placa calcificada ou endurecida que se liga ao esmalte do dente e abaixo da margem gengival) que só consegue ser tratada pelo dentista, ou ainda, pode ocasionar gengivite (doença periodontal que afeta desde a gengiva até o osso que envolve e suporta o dente),além de mau hálito e outras infecções, por isso é muito importante realizar uma higienização bucal de qualidade.
Como você pode evitar a formação da placa bacteriana?
- Escove bem os dentes com creme dental e escova adequada. O ideal é que o hábito se repita após a ingestão de alimentos, pelo menos 3 vezes ao dia, por cerca de 3 minutos e as gengivas adequadamente, pelo menos 1 vez por dia;
- Não esqueça de escovar a língua;-
- Após a higienização bucal, utilize fio dental ou uma escova interdental para remover a placa bacteriana que fica grudada entre os dentes;
- Evite a ingestão de lanches entre as refeições, doces ou alimentos açucarados como bolos, balas, refrigerantes, entre outros, pois eles alimentam as bactérias e contribuem para a formação da placa dentária;
- Visite o seu dentista regularmente, pelo menos uma ou duas vezes por ano.
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