O açúcar contribui para o desenvolvimento da cárie dentária, pois ele é convertido em ácido pelas bactérias presentes em nossa boca. Este ácido ataca e enfraquece os dentes. Portanto, quanto maior a ingestão de açúcar, maior a proliferação de bactérias, aumentando o risco de cáries.
As bactérias são parte da placa dentária constituída também por resíduos de alimentos e saliva que ficam agarradas aos dentes depois de cada refeição. Essa placa vai diminuindo após a escovação, porém uma limpeza mais profunda deve ser realizada periodicamente pelo seu dentista.
Cuide da saúde bucal dos seus filhos
Pode ocorrer a transmissão bacteriana de mãe para filho, o que favorece a cárie precoce, portanto não troque de talher com o seu filho e nem prove do mesmo prato com a colher. Evite a proliferação de bactérias.
O açúcar realmente provoca cáries? Como prevenir as cáries?
Cuide da sua higiene bucal
Escove bem os dentes após cada uma das refeições, em média, duas ou três vezes ao dia. Utilize uma escova e um creme dental de qualidade, use fio dental para complementar a higienização nos locais onde a escova não consegue chegar e evite comer ou beber qualquer substância açucarada depois de realizar a escovação noturna.
Beba água
Quando você estiver impossibilitado de escovar os dentes após ingerir uma bebida doce, beba um copo de água, isso ajudará a eliminar alguns dos detritos do açúcar presentes na sua boca. Esta é uma medida paliativa, assim que possível realize a higienização bucal adequada.
Evite lanches entre as refeições
Os pequenos lanches que costumamos fazer entre as refeições principais durante o dia são prejudiciais para os nossos dentes. Portanto, evite-os. E caso a ingestão ocorra, logo após, lave bem a sua boca e dentes com água corrente.
Visite o dentista regularmente
As visitas ao dentista devem ser regulares, pelo menos a cada seis meses. Assim, o profissional irá fazer sua avaliação bucal, aplicará algumas de suas técnicas, caso tenha necessidade, além de identificar qualquer sinal de cárie e de outras alterações bucais. Tornando assim, muito mais fácil e rápido o início do tratamento adequado.
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